ЩОБ КЕРУВАТИ ВЛАСНИМ ЗДОРОВ'ЯМ ТРЕБА ЗНАТИ ЯК І МАТИ БАЖАННЯ
Персональні
консультації

"Свідомий вибір - те, що відрізняє людину від інших живих істот"

доктор астрології, проф С.В. Шестопалов

відновлення повної палітри
здорової сексуальності
за шість місяців
що входить в курс терапіі
відгуки
відновлення здоров'я та
емоційного балансу
за три місяці
що входить в курс терапіі
відгуки
допомога у вирішенні проблем з поведінкою, настроєм та здоров'ям
вашої дитини
що буде на консультації
відгуки
діагностика вашого стану, визначення пріоритетів та допомога виборі методу роботи з вашою проблемою
що буде на консультації
відгуки
Впорядкування (розстановки) групи наживо і online
Робота із запитами щодо здоров’я, емоцій, стосунків і повторюваних сімейних сценаріїв. Групові зустрічі в Мілані та онлайн.
Коли хочеться здорового життя та насолоди
Але долають проблеми в сексуальному житті або інтимному здоров'ї. Якщо ви знаєте, що вирішувати їх потрібно вже зараз, ви можете придбати піврічний цикл роботи зі мною, Олександрою Тамбовцевою, автором проекту Біологічне здоров'я, лікарем у третьому поколінні, фахівцем у галузі сексології та емоційної терапії
З якими питаннями ми можемо працювати?
  • Страхи, сором, внутрішні заборони та наслідки травматичного досвіду
  • Відсутність або зниження сексуального бажання, збудження, чутливості, труднощі з оргазмом
  • Незадоволеність інтимним життям, складнощі з близькістю та взаєморозумінням із партнером
  • Повторювані неприємні симптоми в інтимній зоні, тілесний дискомфорт і психосоматичні прояви
  • Тривога, образи, провина, емоційне напруження та реакції, з якими складно впоратися
  • Сімейні установки, сценарії та попередній досвід, які впливають на ваше самопочуття, сексуальність і стосунки
І це далеко не повний перелік

Одна й та сама проблема може мати різні причини. Тому ми розглядаємо ваш запит з погляду фізіології, психології, емоцій, особистого досвіду та сімейних взаємозв'язків.
Піврічний формат дозволяє поступово розібратися в ситуації, випробувати знайдені рішення, відстежити зміни та закріпити результати

Формат роботи
Індивідуальна 6-місячна програма
  • Онлайн-зустрічі в Zoom
  • Тривалість кожної сесії — 50 ± 5 хвилин
  • Частота зустрічей — приблизно раз на 2–3 тижні, залежно від темпу роботи та виконання завдань
  • Підтримка в Telegram між консультаціями
Програма розрахована на індивідуальну роботу
Консультації для пар у разі необхідності проводяться окремо й у вартість циклу не входять.

Що входить у шість місяців співпраці?
1. Попередня зустріч
До початку роботи ми проводимо безкоштовну 15–20-хвилинну зустріч, на якій обговорюємо ваш запит, очікування, можливі напрямки роботи та умови нашої співпраці.
2. Індивідуальні онлайн-сесії
Ми поступово досліджуємо вашу ситуацію, виявляємо можливі причини труднощів, приховані взаємозв'язки, обмежувальні установки та звичні реакції.

Програма формується індивідуально й коригується залежно від ваших потреб, можливостей і змін у процесі роботи.
3. Практичні завдання
Між зустрічами ви виконуєте вправи, спрямовані на закріплення змін у повсякденному житті.
Залежно від завдань на них знадобиться від 10 до 90 хвилин на день, з можливістю вихідних. Ми разом визначаємо, як органічно вписати практики у ваш звичний ритм.

4. Підтримка між консультаціями
Упродовж циклу ми підтримуємо зв'язок у Telegram. Ви можете ставити запитання щодо завдань, обговорювати труднощі та отримувати мої рекомендації.

5. Додаткові інструменти
За потреби до роботи можуть долучатися квіткові есенції Баха для підтримки емоційного стану.
Їх використання, доступність і прийнятність для вас ми обговорюємо окремо.

6. Відстеження результатів
Перші позитивні зміни в самопочутті, емоційному стані чи чутливості можуть з'явитися вже після початкових зустрічей.
Щомісяця ми оцінюємо проміжні результати та за потреби коригуємо програму. Наприкінці шести місяців підбиваємо загальні підсумки й визначаємо, чи є потреба продовжувати роботу.
За бажанням ви можете перейти до наступного піврічного етапу. Його доцільність і завдання обговорюються індивідуально.

Гарантія результату
Я зацікавлена в реальних змінах у вашому житті та готова розділити відповідальність за результат нашої співпраці.

Якщо після шести місяців роботи ви не відчуєте позитивних змін у сексуальному житті, емоційному та фізичному стані, я поверну вам сплачену за цикл суму за вирахуванням банківських комісій.
Гарантія діє за умови регулярного відвідування консультацій (перерви між сесіями не перевищують чотирьох тижнів) та повного і своєчасного виконання узгоджених завдань.

Вартість
€1500 за шестимісячний цикл
Можлива оплата двома частинами:
  • 50% (€750) — до початку роботи
  • 50% (€750) — протягом 30 днів після першої онлайн-сесії
Оплачувати можна у зручній для вас валюті за курсом, актуальним на момент оплати.
Якщо ви перебуваєте у складному фінансовому становищі, ми можемо обговорити індивідуальні умови під час попередньої безкоштовної зустрічі.

Наразі 10% від сплаченої вами суми я перераховую на підтримку української армії, зокрема на потреби жінок у лавах ЗСУ.
Щоб записатись на консультацію
або уточнити інформацію
(якщо у вас залишилися питання)
залиште будь ласка заявку
за цим посиланням


Це ваш персональний чат зі мною у Telegram.
будь-яку, залишену вами інформацію
знатимемо тільки я і ви.
Не забудьте вказати,
який саме формат консультацій
вас зацікавив
Відгуки на роботу з інтимним здоров'ям та сексуальною гармонією
Коли хочеться наснаги та емоційної рівноваги
Тривога, страхи, образи, невпевненість, виснаження чи незрозумілі тілесні реакції можуть суттєво впливати на самопочуття та якість життя. Навіть у складних ситуаціях можна знайти причини цих станів і способи відновити внутрішню рівновагу.

У своїй роботі я поєдную знання фізіології, психології та психосоматики, використовую індивідуальні практики й вправи, які допомагають краще розуміти себе, змінювати звичні реакції та опановувати самодопомогу.

А для підтримки самостійної роботи між консультаціями використовую квіткові есенції Баха.

Моя мета — допомогти вам поступово опанувати інструменти самодопомоги, щоб згодом ви могли обходитися без постійного супроводу фахівчині.

Коли зміцніють ваші крила — ви зможете летіти самі.
З якими питаннями можна звернутися?
  • Емоційні стани: тривога, страхи, образи, невпевненість, дратівливість, надмірна чутливість, емоційні перепади

  • Внутрішні переживання: самотність, відчуженість, провина, складнощі з прийняттям себе та власних почуттів

  • Психосоматика: повторювані або незрозумілі фізичні симптоми, хронічні стани та їхній можливий зв'язок з емоціями й життєвими обставинами

  • Залежності та стосунки: емоційна залежність, співзалежність, нав'язливі звички, психологічні аспекти харчової та інших залежностей

  • Складні життєві періоди: стрес, втрати, зміни, внутрішні конфлікти, труднощі з адаптацією до нових обставин
Це лише приклади.
Вам необов'язково знати причину свого стану або навіть уміти чітко сформулювати проблему.

Формат роботи
Індивідуальна тримісячна програма
  • Онлайн-консультації в Zoom або особисті зустрічі в Мілані
  • 4 індивідуальні сесії тривалістю 50 ± 5 хвилин
  • Інтервали між зустрічами — приблизно 3–5 тижнів
  • Персональна підтримка в Telegram протягом усього циклу
Що входить у три місяці співпраці?

1. Попередня зустріч
Перед початком роботи ми знайомимося, обговорюємо ваші запити, очікування, можливості та умови співпраці.
Для жінок ця зустріч безкоштовна. Умови для чоловіків зазначені нижче.

2. Індивідуальна робота
На першій консультації ми детально розбираємо ваш стан, можливі причини труднощів та напрямки роботи.
Я підбираю відповідні вашому запиту квіткові архетипи Баха та практичні завдання — фізичні й ментальні вправи, спрямовані на усвідомлення емоцій, розвиток особистих ресурсів і формування нових способів реагування.

3. Самостійна практика із супроводом
Протягом наступних 3–5 тижнів ви працюєте самостійно: приймаєте обрані есенції, виконуєте вправи та спостерігаєте за змінами.
У цей період я залишаюся на зв'язку в особистому чаті Telegram, відповідаю на запитання й допомагаю, якщо виникають труднощі.

4. Наступні зустрічі та корекція програми
На кожній наступній консультації ми аналізуємо результати, розглядаємо нові обставини й за потреби коригуємо добір есенцій та вправ.
Такий поступовий підхід дозволяє працювати з різними рівнями емоційних переживань, звичними реакціями та можливими глибинними причинами вашого стану.
Наприкінці трьох місяців ми підбиваємо підсумки. Якщо ви захочете продовжити роботу, наступний етап обговоримо окремо.

Використання квіткових есенцій Баха
У цьому форматі есенції Баха є обов'язковою частиною програми. Вони допомагають підтримувати самостійну роботу між консультаціями, завдяки чому зустрічі можна проводити рідше.

Для клієнток у Мілані все необхідне для роботи з індивідуальними сумішами організовуємо під час особистих зустрічей, без потреби щось шукати чи купувати заздалегідь.

Для тих, хто працює зі мною дистанційно, я надаю рекомендації щодо придбання необхідних есенцій та інструкції для самостійного приготування сумішей.

Якщо отримати необхідні есенції неможливо, ми можемо обрати інший формат консультацій (раз на 2 тижні у якому їх використання не є обов'язковим), з детальнішим опрацюванням запитів, практичними вправами та безпосереднім зворотним зв'язком.

Гарантія
Якщо після завершення тримісячного циклу ви не отримаєте позитивних змін у своєму емоційному та фізичному самопочутті, я гарантовано поверну вам сплачену за програму суму за вирахуванням банківських комісій.

Умови гарантії:
  • Відвідування щонайменше трьох консультацій
  • Повне та своєчасне виконання узгоджених завдань
  • Регулярний прийом рекомендованих квіткових есенцій
Вартість
€550 за тримісячний цикл
У вартість входять 4 індивідуальні консультації та підтримка в Telegram між зустрічами.
Можлива оплата двома частинами:
  • €275 (50%) — до початку роботи
  • €275 (50%) — протягом 30 днів після першої консультації
Оплатити можна у зручній для вас валюті за актуальним на момент оплати курсом.

Якщо ви перебуваєте у складному фінансовому становищі, ми можемо обговорити індивідуальні умови під час попередньої зустрічі.

Наразі 10% від сплаченої вами суми я перераховую на підтримку української армії, зокрема на потреби жінок у лавах ЗСУ.
Умови попередньої консультації
Для жінок попередня ознайомча зустріч перед початком тривалого циклу роботи безкоштовна.
Для чоловіків перша зустріч проводиться на умовах разової консультації з повною передплатою.
Якщо за її результатами ми спільно ухвалюємо рішення про продовження роботи в тримісячному циклі, сплачена за першу консультацію сума зараховується до вартості програми.
Відгуки на роботу з квітами Баха
Щоб записатись на консультацію
або уточнити інформацію
(якщо у вас залишилися питання)
залиште будь ласка заявку
за цим посиланням


Це ваш персональний чат зі мною у Telegram.
будь-яку, залишену вами інформацію
знатимемо тільки я і ви.
Не забудьте вказати,
який саме формат консультацій
вас зацікавив
Коли хочеться, щоб дитина була здоровою та і щасливою
Здавалося б, яка вже тут робота над власною сексуальністю, емоційним станом чи навіть здоров'ям, коли з вашою дитиною щось не так?

Дитина раптово захворіла або хворіє надто часто, погано спить, мало їсть, мочиться в ліжко, стала дратівливою чи, навпаки, апатичною? Важко переживає зміни в родині, переїзд, розлуку або інші життєві випробування?

У такі моменти власне благополуччя відходить далеко на другий план.
Найважливіше — зрозуміти, що відбувається з дитиною та як їй допомогти.

Причини дитячих станів можуть бути різними, іноді навіть кілька чинників діють одночасно. І навіть коли здається, що причина відома, буває непросто зорієнтуватися, що саме робити та з чого починати.

Я теж мама «Чудовиська» ))) — воно безперервно росте й наразі вже доросло до підлітка. Тож шлях від немовляти до підліткового віку мені добре знайомий і з професійного, і з особистого досвіду.

Я знаю, як почувається мама, коли з дитиною щось відбувається. І можу допомогти вам розібратися в ситуації, знайти можливі причини та визначити подальші кроки.

Чому ми працюємо з батьками?
Діти надзвичайно чутливі до того, що відбувається навколо них. Атмосфера в родині, стосунки між дорослими, їхній емоційний стан і реакції можуть відображатися на самопочутті та поведінці дитини.

Саме тому, розглядаючи дитячі проблеми з погляду фізіології, психології, психосоматики та сімейних взаємозв'язків, ми приділяємо особливу увагу дорослим, які піклуються про дитину.
Часто саме зміни у стані та поведінці батьків допомагають створити умови, за яких дитині стає легше.

Основна робота проводиться з батьками або опікунами, навіть якщо приводом для звернення став стан дитини.

Звернутися може один із батьків, хоча згода та готовність до співпраці другого дуже бажані.
В умовах війни, окупації чи вимушеного переселення звернутися також може дорослий, який фактично піклується про дитину та перебуває поруч із нею.

Для будь-якої безпосередньої роботи з дитиною, зокрема виконання вправ, тестів чи використання квіткових есенцій, необхідні попередня розмова та відповідна згода батьків або законних опікунів.

Формат консультації
Тривалість — 50 ± 5 хвилин
Онлайн у Zoom або особисто в Мілані.
Участь дитини залежить від її віку та особливостей запиту.

Діти до 9 років. Присутність дитини зазвичай не потрібна. Якщо виникає необхідність поспілкуватися з нею, ми домовляємося про це заздалегідь.

Діти 10–11 років. Під час консультації мені бажано поспілкуватися з дитиною протягом 5–10 хвилин. Після цього краще продовжити розмову з дорослими без її присутності.

Підлітки 12–17 років. Консультація проводиться за участю одного з батьків. За необхідності та взаємної згоди частину зустрічі я можу провести з підлітком наодинці.

Особиста інформація, якою підліток поділиться під час такої розмови, залишається конфіденційною, за винятком загроз життю, здоров'ю та інших передбачених законом випадків.

Як відбувається робота?
Ми розбираємо вашу ситуацію, шукаємо можливі причини труднощів та визначаємо, які зміни й дії можуть допомогти.
Залежно від запиту я можу запропонувати практичні вправи, рекомендації щодо взаємодії з дитиною та індивідуально підібрані квіткові есенції Баха.

Насамперед я рекомендую підтримку емоційного стану дорослих. Необхідність додаткової роботи безпосередньо з дитиною визначаємо індивідуально.
Потребу в повторних консультаціях також обговорюємо залежно від ситуації та отриманих результатів.

Гарантія
Якщо протягом місяця за умови повного та своєчасного виконання узгоджених завдань і рекомендацій стан дитини не зміниться, я гарантовано поверну вам сплачену за консультацію суму.

Вартість
€100 за консультацію

Оплата можлива у зручній для вас валюті за актуальним курсом.

Якщо ви перебуваєте у складному фінансовому становищі, ми можемо обговорити індивідуальні умови.
Наразі 10% від сплаченої вами суми я перераховую на підтримку української армії, зокрема на потреби жінок у лавах ЗСУ.

Додаткова консультація щодо дитини
У кожен цикл індивідуальної роботи — тримісячний і піврічний — за потреби входить одна додаткова консультація щодо здоров’я, емоційного стану чи розвитку вашої дитини.

Вона проводиться окремо, понад передбачені програмою зустрічі, без додаткової оплати.
Це можливість приділити увагу питанням, пов’язаним із дитиною, якщо вони впливають на ваше власне самопочуття, емоційну рівновагу чи сексуальне життя.
Відгуки на
консультації з "дитячих" питань
Щоб записатись на консультацію
або уточнити інформацію
(якщо у вас залишилися питання)
залиште будь ласка заявку
за цим посиланням


Це ваш персональний чат зі мною у Telegram.
будь-яку, залишену вами інформацію
знатимемо тільки я і ви.
Не забудьте вказати,
який саме формат консультацій
вас зацікавив
Коли є запитання або коли старі способи самовідновлення вже не працюють, а нові ви ще не знаєте, де шукати
Не завжди те, що ви вважаєте проблемою, насправді потребує виправлення. А коли проблема існує, її причини можуть виявитися зовсім не там, де ви звикли їх шукати.

Я допомагаю розібратися у складних ситуаціях, враховуючи фізіологію, емоції, особистий досвід, стосунки та сімейну історію.

Такий підхід дозволяє побачити більше можливих причин і шляхів вирішення, навіть якщо раніше ви вже намагалися впоратися із ситуацією, але без бажаного результату.




З якими питаннями можна звернутися?

  • Інтимне здоров'я та психосоматика: повторювані неприємні симптоми, дискомфорт в інтимній зоні, незрозумілі тілесні реакції або тривалі проблеми зі здоров'ям, коли традиційне лікування не дає тривалий час очікуваного результату. Тоді поряд із медичним підходом ми окремо дивимося, чи є в цієї історії емоційне, психологічне або системне підґрунтя і працюємо саме з цим.

  • Сексуальність та задоволення: відсутність або зміни бажання, труднощі зі збудженням чи оргазмом, незадоволеність сексом, сором, страхи, питання сексуальної норми та індивідуальних особливостей

  • Емоції та внутрішні стани: тривога, страхи, образи, провина, роздратування, надмірні чи незрозумілі вам реакції, труднощі з переживанням певних ситуацій

  • Стосунки та сім'я: непорозуміння з партнером, дітьми чи батьками, конфлікти, особисті кордони, складнощі з близькістю, повторення небажаних сімейних сценаріїв

  • Життєві зміни та складні рішення: вікові й гормональні зміни, материнство, зміни у стосунках, ситуації, в яких ви не розумієте, що з вами відбувається, чому все повторюється і як діяти далі

Вам необов'язково заздалегідь визначати, до якої категорії належить ваше питання, або знати його причину. Саме з цим ми й будемо розбиратися. Ви називаєте проблему, і ми разом шукаємо причини і шляхи вирішення.

За одну зустріч ми можемо:
  • З'ясувати, чи справді ваш запит є проблемою, чи йдеться про індивідуальну особливість або природну реакцію на обставини
  • Розглянути можливі причини та взаємозв'язки, які раніше залишалися поза увагою
  • Знайти рішення для конкретного питання або визначити кілька можливих шляхів
  • Розібратися, що варто зробити зараз, а що можна залишити на потім
  • Визначити, чи потрібна подальша робота, додаткові обстеження або допомога інших фахівців
Іноді однієї консультації достатньо, щоб питання було вичерпане. Іноді вона стає відправною точкою для глибших змін.
Найчастіше після наших зустрічей я чую:
«Мені стало легше»
«Тепер мені спокійніше»
«Наразі я знаю що робити далі»

Адже розуміння того, що відбувається, і знання, що з цим можна зробити, вже багато що змінюють.

Формат і вартість
Ми зустрічаємося онлайн у Zoom та присвячуємо 1–2 години вашому питанню.
€120 — стандартна консультація
  • Онлайн: з 10:00 до 15:00 за ценстральноєвропейським часом (CET/CEST), за умови запису щонайменше за два тижні
  • Особисто в Мілані: наразі виключно персональні розстановки за окремим запитом
€170 — вечірня, вихідна або термінова консультація
Тільки онлайн:
  • П'ятниця з 17:00 до 22:00
  • Субота о 10:00 або 11:00
  • Термінова консультація протягом 1–3 днів після запису й оплати, у денний або вечірній час
Час узгоджується за наявності вільних місць.
Якщо зараз ви перебуваєте у складному фінансовому становищі, напишіть мені — обговоримо можливі компромісні варіанти.
Наразі 10% від сплаченої вами суми я перераховую на підтримку української армії, зокрема на потреби жінок у лавах ЗСУ

Умови консультації
1. Запис та оплата
Онлайн-консультації проводяться за 100% передплатою.
Підтвердження оплати необхідно надіслати щонайменше за два робочі дні до зустрічі, а для термінової консультації — не пізніше ніж за 12 годин.
Без підтвердження оплати бронювання автоматично скасовується.

2. Перенесення та скасування
Перенести або скасувати консультацію можна щонайменше за 24 години до її початку.
У разі своєчасного скасування передплата повертається за вирахуванням банківських комісій.

3. Запізнення та неявка
Якщо ви запізнюєтеся менш ніж на 15 хвилин, консультація проводиться, але час її завершення не переноситься.
Якщо ви не з'являєтеся протягом 15 хвилин після призначеного часу, консультація вважається проведеною. Передплата не повертається.
У разі неявки на очну консультацію наступний запис можливий після оплати пропущеної зустрічі.

4. Підготовка до онлайн-консультації
За 10–15 хвилин до початку:
  • Оберіть тихе, приватне місце, де вас ніхто не турбуватиме
  • Підготуйте телефон, планшет або комп'ютер із камерою та доступом до Zoom
  • Перевірте заряд пристрою та стабільність інтернету
  • За можливості підготуйте навушники, блокнот, ручку та воду
  • Вимкніть сповіщення, і домовтеся з тими, хто може бути поруч, щоб ніхто і ніщо не відволікало вас від розмови
Я рекомендую використовувати комп'ютер або планшет на підставці, щоб руки залишалися вільними, а я могла добре бачити ваше обличчя, корпус і руки.
Консультація проводиться з відеозв'язком, аудіоконсультації не передбачені.
Перед зустріччю ви отримаєте посилання для підключення до Zoom.

5. Особиста консультація
Якщо зустріч відбувається в Мілані, у заздалегідь узгодженому місці, усім необхідним для роботи я вас забезпечу.
Відгуки на
інформаційно-діагностичні
консультації
Щоб записатись на консультацію
або уточнити інформацію
(якщо у вас залишилися питання)
залиште будь ласка заявку
за цим посиланням


Це ваш персональний чат зі мною у Telegram.
будь-яку, залишену вами інформацію
знатимемо тільки я і ви.
Не забудьте вказати,
який саме формат консультацій
вас зацікавив
Залишились питання? Напишіть, я поруч!
Напишіть, я поруч!
Telegram
Messenger